Egy 75 éve tartó pszichológiai kutatás a boldog élet titkával foglalkozik. Az elmúlt 75 év tapasztalatai teljesen egyértelműek: nem a pénztől, nem is a sikereinktől, hanem az emberi kapcsolataink minőségétől függ leginkább az, hogy boldog és egészséges életet élünk-e. És mégis: ahogy körbenézünk, mennyi szétesett családot, tönkrement barátságot és csalódásokkal teli párkapcsolatot látunk! Meggyőződésem, hogy minden emberi kapcsolatunkon lehet és kell is javítani. Viszont mielőtt ez a javulás elkezdődhetne, van egy olyan dolog, amelyet nem lehet megkerülni: ez pedig a megbocsátás.
megbocsátás
3 perc alatt 90-94%-os valószínűséggel meg tudja jósolni egy kapcsolat jövőjét John Gottman, a University of Washington kutatója. A The Gottman Institute vezetője hosszú évtizedek óta párkapcsolatokat, házasságokat tanulmányoz. Többezer emberpár (egymással folytatott interakciói közben mutatott) fiziológiai reakcióit, testi jeleit és metakommunikációját vizsgálva arra a kérdésre kereste és találta meg a válaszokat, hogy mitől tud hosszútávon is jól működni egy párkapcsolat. A test beszél blog cikkét közöljük.
A megbocsátás halogatása nemcsak a lelki, hanem a testi egészséget is aláássa – vallja egy asszony, aki könyvben írta meg a megbocsátásért vívott kemény küzdelmét. A cikk a christianae.wordpress.com-on olvasható.
Hány sebet hordozunk, amit úgy szereztünk, hogy valaki megbántott? A szüleink, a barátaink, a párunk, a tanáraink… Most rajtunk a sor: keresztényként nem tehetünk mást, mint hogy teljes szívből megbocsátunk – bármennyire is nehéz ez, nincs más út. Ez a gyönyörű dal pontosan erről szól: „Homokba kell írni a szót, ami annyira fáj, hagyni kell, hadd vigye a szél…” Pintér Béla szerzeményét a Bolyki Brothers adja elő.