Stressz szinte mindennap ér minket, ám egyáltalán nem mindegy, hogyan kezeljük azt. Menekülünk tőle vagy igyekszünk megoldani a problémát a gyökerénél? Egy korábbi írásunkban a ti válaszaitokat tettük közzé, hogy ki hogyan kezeli a stresszt. Ezúttal pedig egy szakértőt, Szisz Lilla pszichológust kérdeztük meg, mit érdemes tudnunk a stresszről, hogyan kezelhetjük az egyes életszakaszokban, és hogyan válhat akár erőforrásunkká is. Érdemes gyakorlati tippekért is elolvasni a tanácsait!









