A korai órák nem mindig olyan nyugodtan és energikusan telnek, mint szeretnénk. Sokszor nincs idő a legalapvetőbb dolgokra sem, sietünk, hiszen mennünk kell. Pár tippel szeretnénk segíteni abban, hogy egyszerűbben megérthesd igényeidet és értékeidet és ezekhez igazítsd majd a saját reggeli rutinod.
reggel
Mostanában kifejezetten hálára van hangolva a szívem, de tisztában vagyok vele, hogy ez nem olyan magától értetődő mindig. Igyekezni megtalálni a jó dolgokat a nehézségek között, de hálatelt szívvel mindig könnyebb nekivágni a napnak, úgy vettem észre.
Sokunk számára a reggeli imák komoly kihívást jelentenek: a nap kezdetén lévő rohanásban ritkán szánunk időt arra, hogy ne csak fizikailag, hanem lelkileg is elindítsuk a napot. Víg Terézia olvasónk személyes hangvételű írásban osztja meg a gondolatait.
Az imádság egy nagyon személyes párbeszéd Isten és ember között. Éppen ezért mindenkinek más formája adhat többet.
Mostanában nagyon zsúfoltak a napjaim, így leginkább a munkába menet tudok időt tölteni Istennel. Ilyenkor mindig meglep a figyelmességével, a szeretete apró jeleivel. Nálam ezek a jelei többek között, ha valóban sikerült Istennel indítanom a napomat.
A mindennapi rutin, a készülődés és az utazás már szinte minden tudatosság nélkül a napunk része tud lenni. Nem figyelünk a részletekre, mert már a megszokás vezérel bennünket, hogy minden rendben menjen. De mi a helyzet, ha valami kizökkent minket ebből?
Nyakunkon a tél legjava, a csípős hidegek, szürke reggelek; taknyos az időjárás és mi magunk is. Apró fohász a reggeli kávé mellé, mikor minden második ismerősünk az ágyat nyomja lázasan, és nekünk is oly nehezünkre esik kilépni a meleg kis kuckónkból.
A hétfő reggel, mint fogalom, kevesünkben ébreszt szép gondolatokat. Itt egy ima, amivel megadhatjuk lelkünknek a kellő lendületet a hétkezdéshez. Kávé mellé ideális; az ima, a lélek koffeinje.
Itt az ideje, hogy elhúzd a függönyt minden reggel, hogy kinyisd az ablakod, hogy kikönyökölj pár percre a napsütésbe! Lassan előkerülnek a kerti bútorok, a városi erkélyek is visszanyerik régi fényüket, a természettel együtt pedig nekünk is lehetőségünk van a megújulásra.