„Minden féltve őrzött dolognál jobban óvd szívedet, mert onnan indul ki az élet!” – olvassuk a Példabeszédek könyvében. Na de hogyan is néz ki ez a gyakorlatban? Öt tipp, ami nekem segített.
- Beszélgess Istennel!
Akármi is foglalkoztatat, a lehető legjobb döntés, ha beszélgetsz róla Istennel. Öntsd ki a szíved előtte, teljesen őszintén! Nem kell okos vagy összeszedett imákat mondanod, sokkal fontosabb, hogy vele oszd meg először a gondolataidat. Nincs olyan, hogy ne hallgatna meg. Lehet, hogy nem úgy vagy nem olyan gyorsan fog válaszolni, ahogy szeretnéd, de mindig figyel rád, ezt ne felejtsd el!
- Adj időt magadnak!
Ez a világ arra van berendezkedve, hogy minél hamarabb – lehetőleg azonnal – dönts. Az instant megoldásokat sugallja a média, az egyre gyorsuló internet, a fogyasztói társadalom. De álljunk csak meg egy szóra! Téged nem kell, hogy a világ határozzon meg! Isten igéje tele van várakozással és az annak során megérett döntésekkel, kiforrott jellemekkel, tűzben edzett hittel. Ha pedig Isten azt mondja, hogy van időnk, kik vagyunk mi, hogy mást állítsunk?
- Írd le, mi van benned!
Nekem az egyik kedvenc módszerem, hogyha káosz van a szívemben, egyszerűen papírra vetem a gondolataim és az érzéseim. Mindent, válogatás nélkül. Lehet, hogy leírva is jó nagy zűr lesz, de meglátod, utána sokkal könnyebb tisztább fejjel gondolkodni. Kicsit eltávolítja tőled a téged ért impulzusokat, így van lehetőséged reflektálni rá, és rájönni, hogyan is viszonyulj hozzájuk. Nem muszáj naplót írni, másnak például a festés vagy a tánc segít: találd meg azt a módszert, amivel kiadhatod magadból a belső folyamatokat.
hirdetés- Ne hagyd befolyásolni magad emberek által!
Elképesztően fontos téma az egészséges határok kialakítása és megtartása. Tévedés, hogyha szeretsz valakit, akkor mindent hagynod kell és bólogatnod. Vannak helyzetek, amikor a konfliktusba sokkal jobb belemenni, mint hallgatni és áldozati szerepben lenni. Igenis merd elmondani, hogy mi az igazi véleményed – persze közben figyelj a másikra is! És ami a legfontosabb: Istenre hallgass elsősorban, ne a jót akaró, de sokszor szűk látókörű emberekre. Ha még nem olvastad, nagyon ajánlom Henry Cloud és John Townsend Határaink című könyvét, amely a Harmat kiadónál jelent meg. Nekem sokat segített.
- Szűrd meg, mit engedsz be!
Végül, de egyáltalán nem utolsó sorban fontos, hogy megszűrd, miket olvasol, nézel és hallgatsz. Legyen szó filmekről, könyvekről, cikkekről, zenékről vagy épp emberi tanácsokról, nagyon nem mindegy, hogy mit hagysz, hogy bejusson a szívedbe. Ezzel nem azt mondom, hogy csak keresztény tartalmakat fogyassz, hiszen nem élhetünk buborékban, Jézus sem tette. De mérlegelj, hogy az épülésedre válik-e, és ha nem, tudatosan könnyebb lesz inkább mást választani helyette.
hirdetés
