Keresztény zenék edzéshez

Pulay Eszter aerobikedző segítségével összeállítottunk nektek egy lejátszási listát keresztény zenékből, amikre szuperül tudtok otthon is tornázni, vagy futni egy kört a ház körül.

Pulay Eszter neve sokaknak ismerősen csenghet, hiszen már olvashattatok vele interjút az oldalunkon, és különleges, Full of Grace nevű dicsőítő edzéséről is írtunk már korábban. Az internetnek és a karanténnak hála Eszter nemrég megtartotta első online dicsőítő edzését, aminek hatalmas sikere volt! Nem csoda, hiszen Eszter edzései sosem okoznak csalódást, és a keresztény számok teljesen új dimenzióba emelik a testmozgást. Igen, Eminemre is jó edzeni, de a dicsőítő dalok nemcsak a testet, hanem a lelket is megmozgatják. Ha csak arra gondolsz, hogy a dicsőítő számokat hallgatva milyen jókat tudsz elmélkedni a szövegeken, nos, ez az izzadás közepette megduplázódik! Egy alapos edzés képes teljesen ellazítani, megszabadítani a stressztől és mindeközben olyan üzeneteken elmélkedsz, ami a lelkedet is felszabadítja. 

Ezen a sikeren felbuzdulva megkértük Esztert, hogy állítson össze egy listát a kedvenc számaiból. Ezek között vannak pörgősebbek és nyugalmasabbak is, angol, magyar, francia nyelvűek, tehát egy egész csokor, amivel feldobhatod az otthoni tornázást vagy az egészségügyi futást. 

Ha pedig szeretnéd közösségben megtapasztalni a dícsőítő edzést, akkor csatlakozz a Full of Grace csoportba!

Pulay Eszter listáját itt találjátok:

hirdetés

Pörgős számok zúzáshoz:

Beckah Shae – Hosana Hosana cover

Matt Redman – Blessed Be Your Name

Hillsong Worship – What a Beautiful Name

International Church of Las Vegas (ICLV) – Uptown Funk Cover – “Holy Spirit Funk”

Chemin Neuf Community – My Joy

Chris Tomlin – Our God

Bethel Music – Raise A Hallelujah

Hillsong Young & Free – Back to Life

Hillsong Young & Free – Real Love

Hillsong Young & Free – Alive

Nyújtáshoz, gerinctornához:

Dobner Illés feat. Dobner Évi – Itt a szívem

IMPACT – Mon secours est en Toi

Pintér Béla – Csak Te

Hillsong Worship – Who You Say I Am 

Rejts most el

Ébloui – Dan Luiten

Boanergész – Ne félj

Kép: Unsplash

Full of Grace – avagy mit keres az Ige egy aerobik edzésen?

„Nem megszokott kombináció, hogy keresztény valaki és aerobik edző” – interjú Pulay Eszterrel

hirdetés