Szinte már közhely, hogy aki észreveszi a mindennapok apró örömeit, az igazán boldog tud lenni. Elcsépelt gondolat ez már! Pedig van benne igazság, mert ha tudatosítjuk magunkban ezeket az apróságokat, melyek mosolyt csaltak az arcunkra napközben, sokkal elégedettebek leszünk este, amikor hálát adunk a napunkért. Boldogabbak leszünk.
Vajon mitől lesz egy élet boldog? Mi lehet a titka annak, hogy megőrizzük az egészségünket idős korunkra is? Egy 75 éven(!) át tartó, 724 ember életét végigkísérő kutatás egészen különleges eredményeket hozott. Mindezt egy majdnem 8 milliós nézettségű TED-előadás keretében, magától a kutatást vezető, harvardi egyetemi professzortól, Robert Waldingertől ismerhetjük meg 13 percben.