Az optimizmus nem egy adottság, hanem tanulható, fejleszthető hozzáállás – vallja Tapolyai Emőke pszichológus, a 777 OFFLINE korábbi vendége Gondolatok elvitelre című videójában.
A közvélemény szerint az optimizmus velünk született tulajdonság: vagy van, vagy nincs. Sokan gondolják azt is, hogy az optimista embereknek nincsen realitásérzékük, és mindig jókedvűek, naivak. Ennél azonban sokkal árnyaltabb a kép.
Valójában az optimizmus nem egy velünk született tulajdonság, hanem folyamatosan fejleszthető. Az optimizmus nem más, mint hozzáállás. A reális optimizmus pedig az, amikor belátjuk, hogy bizony vannak nehézségek, küzdelmek, de kell, hogy legyen megoldás. Kereshetünk többféle megoldást is. Az optimista gondolkodás azt mondja: „Biztos, hogy van még megoldás, amit most még nem látok, de megtalálom.”
hirdetésA reális optimizmus tehát tanulható, fejleszthető, életadó.
A teljes videó megtekinthető itt:
Forrás: Kandela Központ – YouTube
hirdetés
